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El deporte después de un trasplante

Es un paso fundamental hacia la recuperación tras la cirugía.

El deporte después de un trasplante

En general, los pacientes llegan al trasplante en condiciones físicas deterioradas, con limitaciones físicas graves y hasta postración. Después del reemplazo del órgano, comienza una nueva vida y practicar deportes es un paso fundamental hacia la recuperación tras la intervención quirúrgica.

El deporte es esencial para un paciente recién trasplantado porque:

  • Eleva el rendimiento de las condiciones físicas en general
  • Ayuda a mantener el peso
  • Mejora la resistencia aeróbica
  • Favorece la metabolización de los medicamentos
  • Contribuye a compensar los efectos adversos de algunos medicamentos
  • Fortalece la autoestima afianzando la calidad de vida
  • Es un medio de integración social
  • Colabora con el aprendizaje e incorporación de hábitos saludables

Los pacientes trasplantados reciben medicamentos inmunosupresores entre cuyos efectos adversos se cuentan el aumento del colesterol y de triglicéridos, alteraciones de glucemia y osteoporosis.  Gracias a la práctica regular de actividad física, es posible normalizar estos trastornos.

Los deportes sugeridos a aquellos que acaban de recibir un nuevo órgano son:

  • Atletismo (carreras, saltos)
  • Bowling
  • Ciclismo
  • Golf
  • Natación
  • Tenis
  • Tenis de mesa

El tipo de deporte y la intensidad del entrenamiento deben ser consensuados con el médico tratante y adaptarse a las condiciones clínicas de cada paciente.
Fuente: Fundación Argentina del Tórax. 

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